ILA B-SIDE
Ogni piano ha un B-Side.
La parte in cui succede la vita.
Il tuo nutrizionista costruisce il piano. ILA ti aiuta a viverlo ogni giorno — anche quando la giornata non va esattamente come previsto.
Perché ILA
Il piano del tuo nutrizionista è il Side A: strutturato, pensato, professionale. Poi c'è la vita reale.
ILA lo tiene vivo giorno per giorno, senza inventare regole proprie e senza farti sentire sorvegliato.
Un lunedì qualsiasi
Lo stesso giorno, due versioni.
Side A
Lunedì, colazione
- 40 g di pane
- 2 uova
- Un frutto
Creato dal tuo nutrizionista.
B-Side
Lunedì, davvero
- La sveglia non è suonata
- Caffè fuori
- Pranzo di lavoro
Dove vive ILA.
Non serve la perfezione. Serve la presenza. Anche un lunedì perfetto è B-Side — non l'eccezione al piano, ma come lo vivi.
Il patto
Quello che ILA non farà mai
Prima delle funzionalità vengono i confini: sono le stesse schermate che l'app ti mostra al primo avvio, prima ancora della registrazione.
Leggi il patto per esteso →- Non ti giudica.
- Non ti fa contare le calorie.
- Non crea challenge.
- Non mette ansia.
- Non decide al posto del tuo nutrizionista.
- Non ti mette in vetrina.
Il tuo piano
Ogni giorno, senza pensarci
Carichi il PDF del piano che ti ha dato il tuo nutrizionista, ILA lo trasforma in una vista quotidiana ordinata: colazione, pranzo, spuntini, cena. Confermi, salti o scambi un pasto con un tocco, tieni traccia dell'idratazione, aggiungi un pasto extra quando serve.
Lista della spesa
Si genera da sola
In base a quello che mangerai questa settimana, ILA prepara la lista della spesa — divisa per categoria, con le quantità già calcolate sul tuo piano reale.
Ricette
In sviluppoGenerate dal tuo piano, non da internet
Quando ti manca l'ispirazione, ILA propone ricette costruite sugli alimenti già previsti nel tuo piano — non diete alternative, solo modi diversi di cucinare quello che dovresti già mangiare.
Le funzioni segnate «In sviluppo» le stiamo provando con un gruppo ristretto di persone: arriveranno nell'app per tutti più avanti.
In evidenza
In sviluppoila AI, il tuo compagno sempre presente
Non è un chatbot generico che inventa diete. ila AI conosce il tuo piano reale e resta sempre dentro i suoi confini — ti aiuta a deciderti, non decide al posto tuo o del tuo nutrizionista.
Ti risponde, non ti giudica
Chiedi cosa mangiare, scambia un pasto, fatti proporre una ricetta: le risposte restano sempre dentro il tuo piano reale.
Anche nei momenti no
Quando hai voglia di qualcosa di buono, o la giornata non è andata come volevi, ila AI ti ascolta e ti aiuta a ripartire — senza sensi di colpa.
Agisce, non solo parla
Segna un pasto, aggiorna il peso, apre la lista della spesa — direttamente dalla conversazione, senza cambiare schermata.
Widget in home screen
Idratazione e stato dei pasti sempre visibili, senza aprire l'app.
Promemoria e notifiche
Un avviso quando un pasto è in ritardo, senza insistere se non serve.
Andamento peso
Un grafico semplice per vedere i progressi nel tempo, se lo usi.
Note condivise con il tuo nutrizionistaIn sviluppo
Se sei collegato a un professionista, puoi scrivergli una nota diretta — lui la vede e ti fa sapere di averla letta. Solo se scegli di condividerla.
Due punti di vista, un solo percorso
Paziente e nutrizionista, ognuno con il proprio spazio
Per chi segue un piano
- — Il piano del tuo nutrizionista, organizzato giorno per giorno
- — Un'app che ti accompagna, non ti controlla
- — Decidi tu cosa condividere, e con chi
- — Gratuita, che tu segua un nutrizionista o no
Per chi segue i pazienti
In sviluppo- — Una dashboard web dedicata, non un'altra app da installare
- — Vedi solo ciò che ogni paziente sceglie di condividere
- — Carichi un piano, il paziente lo conferma quando è pronto
- — Un codice invito personale, nessuna gestione manuale
Fiducia, non solo parole
Come ILA tratta i tuoi dati
I tuoi dati restano sul telefono
ILA è local-first: le informazioni vivono prima di tutto sul tuo dispositivo. La sincronizzazione nel cloud è facoltativa e separata dall'avere un account.
Decidi tu cosa condividereIn sviluppo
Se ti colleghi al tuo nutrizionista, scegli categoria per categoria — pasti, peso, allergie, attività fisica, contatti — cosa vede. Puoi revocare in ogni momento.
Nessun piano cambia senza il tuo sìIn sviluppo
Se il tuo nutrizionista carica un piano nuovo, resta in attesa finché non lo confermi tu — non sostituisce mai in automatico quello attivo.
ILA è uno strumento di supporto, non un dispositivo medico e non fornisce diagnosi. Le funzionalità basate sull'intelligenza artificiale possono generare risultati imprecisi e non vanno mai usate come unica base per decisioni su allergie, intolleranze o patologie. ILA non sostituisce il giudizio del tuo medico, dietista o nutrizionista.
Beside your plan.
Gratuita, che tu segua un nutrizionista o stia solo cercando più ordine.